食事前の「野菜」ってほんまにいいの?

2017/12/16 ▶︎
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<味子箱>

野菜を食べるのはいいけど、どのタイミングが効果的?


ごはん前に「野菜」食べたら、ダイエットにいいって聞いたことない?ほんまなんかな?って、ふとこの前サラダ食べながら思ってん。疑問に思った事は、調べなさーい!って事で、今日のお話は「食前の野菜」について…

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